Blog

Toda a gente tem medos. Mas nem toda a gente os admite. Vivemos num mundo onde mostrar coragem é sinal de força, mas falar sobre medo...

Estar em todo o lado e, ainda assim, sentir que não se está em lado nenhum. Estás no sofá. O telemóvel vibra. Abres o Instagram. Stories...

Não é só fome. Não é só gula. Não é só vontade. Às vezes, o que comemos tem mais a ver com o que sentimos do que com o que precisamos. Há...

O espelho não devia ser um inimigo. Quantas vezes já olhaste para o teu corpo e quiseste mudá-lo? Quantas vezes já usaste roupas largas...

Quando a sorte parece esforço e a facilidade parece normalidade Muitos de nós crescemos a ouvir: “Quem quer, consegue.” Mas e quem não...

Quando o que vemos não é em o que é, mas é o que queremos que seja Vivemos num tempo em que os nossos ídolos não estão em palcos nem em...

E deixamos de saber onde acabamos nós e começa o outro Fala-se muito de relações tóxicas amorosas. Mas há uma que se instala de forma...

É cada vez mais comum ouvirmos frases como “não consigo concentrar-me” ou “começo uma coisa e já estou a pensar noutra” . Entre a...

O impacto invisivel do que fazes todos os dias “ A minha cabeça não para.” “Estou sempre cansado e nem sei porquê.” “Queria sentir-me...

E tu nem dás conta “Se ele te ignora, é porque está a fazer o jogo do desinteresse.” “Ciúmes é sinal de amor.” “Ela está só com inveja…...

O tabu que te afeta mais do que imaginas "Tenho que tirar boa nota." "Se reprovar, os meus pais vão ficar desiludidos." "Está toda a...

O Que Nunca Te Ensinaram Falar de higiene parece básico, mas e se te disser que há muita coisa sobre o teu corpo que nunca te explicaram?...

O Que Ninguém Te Conta de Verdade “Estou com medo… E agora?” “Será que vou conseguir?” “E a minha família? E os meus amigos?” A gravidez...